Причиной большинства страданий являются ваши заборы(условности и правила навязанные с рождения) и внутренние демоны(жадность, зависть, ревность и т.д.)
Что с этим делать?
Просто наблюдайте и анализируйте, и вы увидите, что причиной ваших страданий являетесь вы сами.
И если вы постоянно будете наблюдать эту картину, то обязательно наступит момент максимальной боли. И тогда, возможно, вы скажете себе: да пошло оно всё, я больше не хочу так жить, я больше не хочу это чувствовать.
И вот в такие переломные моменты, вы разозлившись сами на себя, начнёте ломать заборы и менять свое отношение к жизни(свое восприятие)
Так происходит взросление. Медленно, больно, преодолевая забор за забором и усмиряя своих демонов, вы окажетесь в чистом поле, где поют птицы и вдохнете полной грудью свежего воздуха свободы.
Трудитесь.
Анна Шаман