Не тратьте время своей жизни на обдумывание(зачем я здесь?, чем я должен заниматься.. и т. д.) , так вы только оттягиваете этот момент. Ум вмешивается в поток и сбивает вас. Вы пытаетесь понять и рассчитать, но нужно действовать и жить, а не думать о жизни.
Реализация случиться сама, если вы начнёте тотально проживать каждый момент своей жизни, подключив свою осознанность.
Перестаньте тратить время впустую и начните делать что-то полезное для себя, близких и для мира.
1. Отпустите свою самореализацию и примите себя объективно, как есть, со своими минусами и плюсами.
2. Начните проживать тотально каждый момент своей жизни, развивая свою, волю, тело и дух и получая новые знания.
3. В каждый момент своей жизни учитесь правильно расставлять приоритеты: вместо просмотра сериала, приберитесь в доме, бессмысленно тусовку, которая ничего не даёт вам в вашем развитии замените на помощь близким или свое самообразование,  хочется съесть лишнего… посмотрите в зеркало и начинайте делать зарядку, нуи т. д)

Сначала будет сложно перестраиваться на новый уровень жизни, но если вы не отступите, то уже через месяц увидите изменения.
Именно они будут вас вдохновлять все больше и больше. Вы начнёте чувствовать радость и получать удовольствие от своего нового образа жизни и постепенно поднимите себя на более высокие уровни существования.

Анна Шаман

Торможение на пути духовного развития происходит только из-за того, что вы всё ещё отдаёте предпочтение материальному. Понаблюдайте и вы увидите, что вас тормозит. Как правило это страхи, чувство вины, долга и не умение нести ответственность за свою жизнь и за принятые решения. Страх смерти — основной страх, который лежит в основе невозможности действовать и свободно проявляться. Вы не принимаете решения потому, что: материально зависите от кого-то или от чего-то(выживание-страх смерти+перенос ответственности), боитесь быть осуждёнными и брошенными (одинокими-страх смерти+неуверенность в себе и низкая самооценка). Чувство вины говорит о том, что вы не избавились от установок этого материального мира(основано на чувстве долга и желании быть хорошим и правильным), чувство долга — установки + повышенное чувства собственной важности — в основе и того и другого тоже лежит страх смерти( не соответствовать — быть изгоем). Если из-за страха смерти вы не можете действовать, то вы всё ещё выбираете тело(материю), а не дух. Выбрав дух вы не перестаёте бояться, но получаете возможность действовать, смотреть страху в глаза и продолжать двигаться вперёд не смотря не на что. Выбрав дух вы получаете возможность смотреть на мир чистыми глазами и видеть реальность и людей такими как они есть, вне установок и концепций. Выбрав дух основным при принятии важных решений своей жизни, вы получаете возможность свободно дышать и действовать, не смотря не на какие внешние трудности, что даёт вам возможность находиться в постоянном контакте с самой жизнью. И главное помните — мы все умрём:)))) У вас всегда есть только два основных выбора: Жить полной жизнью прямо сейчас или продолжать бояться.

Анна Шаман

Для отрицающих материальный мир и возомнивших себя духовно-развитыми личностями:

Невозможно подняться по шкале «y»- духовного развития, не пройдя тот же уровень по шкале «x»- материльного мира, т.к именно проживая в материальном мире и пропуская всё через себя мы приобретаем осознанность и только после этого поднимается наш духовный уровень. Духовность нельзя себе придумать, начитавшись или насильно приняв аскезу, жизнь обязательно отбросит назад, ровно к тому месту где вы решили возомнить себя духовно развитой личностью. И тогда протащившись мордой по асфальту придётся начинать сначала и проходить все уроки которые должно пройти, без попыток перепрыгнуть из первого класса сразу в 10.

Анна Шаман