Корнем большинства проблем в вопросах внутренней гармонии и счастья, являются основные ценности, та основа на которую вы опираетесь при выборе того или иного решения. И у человека чести эта основа всегда лежит в области его ощущений и его собственной правды, даже если это грозит разрушениями и отчуждением, но у многих в приоритете ценности внешние, комфорт, благополучие, признание и т.д. И чаще мы пренебрегаем своей душой, нежели внешними ценностями и регалиями, но при этом хотим чувствовать себя счастливыми. На лицо внутренний когнитивный диссонанс, причиной которого являются страхи(одиночества, потери, неприятия, смерти). А если смотреть глубже, то вы увидите, что в основе всех страхов лежит страх смерти. И если вы принимаете жизнь, но не готовы принимать другую её часть-смерть, вам не выбраться из ваших лабиринтов ума и когнитивных диссонансов. И именно поэтому существует такое понимание: «чтобы начать жить, нужно сначала умереть». Здесь не имеется в виду смерть физическая, а скорее способность проживать боль, смотреть в лицо своим страхам и продолжать следовать своим путем сердца.

Анна Шаман

Когда человек достигает определённого уровня осознанности, он перестаёт жевать ментальную жвачку. Это приносит колоссальное освобождение и гармонизирует. Вам больше не нужно думать. Вся информация просто проходит через вас и остаётся в общем поле бессознательного и всплывает сама, в нужный момент. А то, что не всплывает, вас тоже не беспокоит, так, как вы в потоке и в полном доверии существованию знаете: Раз не всплыло, значит не надо.
Чистый ум даёт вам возможность быть в настоящем моменте абсолютно и полностью, замечать то, что не может заметить человек отягощённый ментальной жвачкой. Чувствовать то, что невозможно почувствовать, когда вы воспринимаете мир на уровне головы. Вы перестаёте думать о мире, вы начинаете в нём БЫТЬ!!!

Анна Шаман

.А мне Всё=равнО.
Это самое крутое состояние из всех мне известных. Это равенство — есть единство Всего. И ты тоже являешься частью ЭТОГО.  В этом равенстве пропадает оценочное восприятие и разделённость. Больше нет плохого и хорошего, а есть только жизнь которая проявляется так, как она проявляется и ты просто маленькая часть этого большого проявления, этого единства. Это состояние свободы, полёта и радости, в котором ты осознаёшь, что ты можешь просто Быть. Быть там где тебе хорошо, быть с теми с кем тебе хорошо. Ты свободен сказать Да, ты так же свободен сказать Нет. Тебе больше не надо притворяться и подстраиваться. Больше нет никакого чувства вины, потому, что нет смысла винить Существование за то, что оно сегодня проявляется так, а завтра иначе, ты только часть этого большого замысла. Тот кто это осознаёт может позволить себе жить из Любви, то есть быть в потоке жизни, не за что не цепляясь и не осуждая ни себя, ни других. Из этого единства появляется спокойствие и гармония, или другими словами вам становится  Всё рОвно. Это не значит, что вы ничего не чувствуете, наоборот, вы абсолютно открыты и ощущаете весь спектр самых разных чувств, от боли до радости, но теперь вы не привязаны не к одному из них . Жизнь просто течёт через Вас. И даже если вас, иной раз выдёргивает в эту иллюзию реальности, вы знаете где ваш дом и вы возвращаетесь туда снова и снова. Ом.

Анна Шаман

Я заметила, люди часто говорят, что они стремятся к гармонии, внутреннему равновесию, тишине, но на самом деле жить не могут без суеты. И как только у них появляется свободное, ничем не занятое время, они начинают чувствовать беспокойство и бегут заполнять эту пустоту чем угодно, лишь бы не оставаться наедине с самим собой. А ведь что такое по сути равновесие, гармония,тишина и спокойствие? Это и есть то самое состояние внутренней пустоты. Вы бежите от этого, но это ваша природа. И тот кто осознал эту природу, тот в любой момент может вернуться в это состояние . И это не инфантильность. Это возможность ощутить единство со всем сущим, потому, что всё появляется из этой пустоты. Это то место где вы едины с миром. Это то место, где исчезает ваша личность. Это то самое место откуда принимаются самые правильные решения. Правильные не для вас, но для мира. И если вы знаете это место, то в любой сложной жизненной ситуации вы можете вернуться в эту точку и увидеть происходящее не из позиции личности: Как лучше для меня, а из позиции: Как лучше для Мира. Только осознав свою природу вы можете обрести спокойствие и гармонию. Боль приходит, вы чувствуете её проживаете, но вы больше не привязаны к ней, она просто проходит через вас, впрочем и страсти и радости и все другие ощущения. Вы больше не к чему не привязаны. Жизнь просто течёт через вас. Вы есть сама жизнь.

Анна Шаман

jYaowZhJKe4

Двигаться в потоке, или другими словами, сдаться существованию — это не значит мириться, терпеть и наращивать внутренние диссонансы. Это значит абсолютно раскрыться и довериться той силе, что ведёт тебя изнутри. Взять ответственность за свою жизнь на себя и подключить мозги, для того. чтобы создать максимально гармоничную реальность, в которой внутреннее не противоречит с внешним.

А.Шаман