Верность, как и многие другие вещи касающиеся души, никак невозможно подогнать под какие-то правила. Вы рядом с другим человеком не по какой-то причине и не потому, что вы так решили, а в связи с глубокой душевной сопричастностью. Это необходимость вашей души с которой вы не можете бороться. Мозг играет здесь очень относительно внешнюю роль. Он помогает вам осознавать ценность этого человека в вашей жизни и уберегает вас от неосознанных, опрометчивых поступков(к примеру физическая измена), которыми вы можете сделать больно близкому, а то и вовсе его потерять.
Верность величина не всегда постоянная но всегда основана на верности себе. То есть вы не можете быть верным кому то, если это не есть желание вашей души. И человек осознанный и живой следует не правилам верности, а своей внутренней правде оставаясь до конца верным и честным со своим партнёром. Если импульс души меняет направление он движется за ним, находясь в потоке жизни. И как бы не было больно или сложно внешне, человек пути сердца проходит через боль и сострадание и выходит из этих отношений или переводит их на менее близкие(в зависимости от обстоятельств).
В связи с тем, что жизнь по природе своей очень нестабильна и она не даёт никаких гарантий, то вы не можете знать куда заведёт вас этот поток. Осознавая это, вы должны понимать, что клятвы в вечной любви и верности это миф, сказка, в которую нам всем хочется верить, но это не про реальность и не про жизнь. Поэтому не надо давать клятвы, а надо ценить то, что даёт вам жизнь. И если на вашем пути встретился человек с которым возникли такие глубокие доверительные отношения — берегите их. А если не сложилось, ну что поделать идите дальше своим путём.
И безусловно путь сердца не для всех и большинство людей очень обусловлены и зависимы от внешнего и чаще они выбирают стабильность. Я не против….Каждый свободен делать свой выбор, я же просто хотела передать саму суть и глубину такого понятия как ВЕРНОСТЬ.

Анна Шаман

Отношения нужны не для того, чтобы улучшать качество своей жизни и значимости за счёт другого и не для того, чтобы ваша жизнь обрела смысл. Сначала ваша жизнь обретает смысл и становится ценной сама по себе, а потом вы создаёте отношения, потому, что вам хочется разделить радость своего счастливого бытия с другим.

Если отношения становятся для вас смыслом жизни, то ваш центр выносится наружу, туда же соответственно, выносится ваша ответственность и ваш партнёр получает отличную возможность манипулировать вами. Всё — ваша жизнь больше не принадлежит вам, а значит и управлять ей, вы больше не можете.

Анна Шаман

О саморазвитии.
Многие люди привыкли всё покупать за деньги и непременно всё купленное должно быть качественно. Так же они относятся и к тренингам по саморазвитию, разного рода практикам и психологам, но здесь это не работает.
Во первых — не один тренер, психолог или гуру не несёт ответственности за ваше саморазвитие. Все эти люди просто делятся своим личным опытом и дают вам инструменты, с помощью которых вы можете сами себе помочь… и на этом всё. А дальше, вы либо пользуетесь этими инструментами, активно применяя весь усвоенный материал в собственной жизни, делаете определённые выводы и набираетесь собственного опыта, либо нет.
Во вторых — многие тренера такие же тусовщики, как многие из вас,, которые просто словили модную волну, получили информацию о разных техниках и тупо зарабатывают бабло на таких же тусовщиках, как и они сами. Они продают информацию не имея никакого внутреннего опыта. 50% на рынке саморазвития, а может и больше составляет именно этот контингент.
Как определить уровень развития и знаний тренера, чтобы не потратить деньги впустую?
Фактически это сделать сложно. Чем выше будет уровень вашего развития, тем более продвинутых мастеров вы будете выбирать. На начальном этапе, прежде, чем отдавать деньги, соберите, как можно больше информации о тренере или психологе и полагайтесь на своё чутьё и свои ощущения. А главное помните, что само слово «Само»развитие, говорит о том, что никто кроме вас самих в этом вопросе вам не поможет.
Каждый человек уникален и ни у кого нет инструкции о вашем устройстве. Только вы сами способны по настоящему разобраться с тем кто вы, зачем вы здесь и как вам наиболее качественно взаимодействовать с внешним миром и быть счастливыми.
Идя за ответами на семинары и тренинги помните, что без вашего непосредственного участия, без вашей внутренней работы и практики никакого развития не будет.
Вы никогда не сможете купить счастье и гармонию за деньги, потому, что это не товар, а итог вашей постоянной внутренней работы над собой и неуёмное желание понять: Как устроен этот мир?????????

Анна Шаман

На чужих ошибках никто никогда ни чему ещё не научился. Только проживание на собственном опыте, через боль и страдания рождает внутреннюю осознанность. Только тогда это становится вашим внутренним знанием, а не просто информацией. Те же случаи, когда вам кажется что вы что то поняли и осознали услышав чью-то историю или наблюдая за кем-то, говорят о том, что этот опыт уже был когда-то прожит(в одной из прошлых жизней), но информация о нём была стёрта при новом воплощении. Когда же вы слышите или видите подобные ситуации, то внутри на уровне души и ощущений происходит вспоминание и это увиденное и услышанное рождает в вас внутреннюю осознанность. Это именно тот случай, когда якобы вы чему-то научились на чужих ошибках. У каждой души свой багаж внутренних знаний и опыта. Поэтому бывает так, что человек в 20 лет мудр, как старец, а 60-летний дедуля всё ещё подросток. Но не стоит разделять на лучших и худших, мудрецов и детей, потому, что мир существует по своим законам, которых, нам возможно, никогда не понять. У каждой души свои задачи в этом воплощении. Возможно понимание этого процесса поможет вам одинаково уважительно относиться и к первоклашке и к учёному. И если вы достаточно мудры, то вы хорошо осознаёте, что когда-то и вы тоже проходили по этому пути и точно не станете пичкать первоклассника тем, что он просто не в состоянии усвоить. А если хотите помочь снизойдёте до его уровня и отдадите только то, что он способен взять в силу своего развития и не более того.

Анна Шаман

Вот говорят, что отношения это всегда сложно. Я же к своим 44 годам пришла к иному выводу: Отношения это легко и приятно, но только когда они возникают между настоящими, живыми людьми.
Когда они создаются не потому, что надо создавать семью и рожать детей или по принципу — вдвоём легче, а просто так, потому, что этим двум хорошо вместе, и в молчании и в радости и даже в разногласиях и спорах. Да, в отношениях люди меняются, но есть большая разница в этих преображениях. В одном случае трансформация происходит через любовь( вы меняетесь потому, что это ваше решение, из любви к другому), а в другом через насилие и следование чужим или общепринятым правилам. Это как с работой. На любимой работе вы устаёте, но эта усталость приятная, а на не любимой вы тупо себя насилуете, тем самым наращиваете всё больше и больше внутренних диссонансов, которые несёте домой. И хорошо если вас встретит любящий человек и скажет: — Бросай на хрен эту работу, мы справимся и поможет и поддержит и что то возьмёт на себя, а другой ещё и упрекнуть может, мол денег мало приносишь.
Для качественных, лёгких отношений нужно вырасти, повзрослеть и состояться, прежде всего для себя самого(самой), чтобы иметь возможность просто быть в отношениях, искренне отдавать и вкладываться, а не улучшать качество своей жизни за счёт другого.

Анна Шаман

Как понять почему вы находитесь в состоянии овоща и не чувствуете контакта с жизнью?
Очень просто. Жизнь=Любовь!
Возьмите листок бумаги и слева напишите всё что у вас есть, всё с чем вы ежедневно контактируете.(близкий человек, ребёнок, родители, друзья, хобби, работа, спорт, и т.д.)
А теперь погрузитесь в себя, в самую глубину своего существа. Отбросьте все социальные установки о том кто кому и что должен, и ответьте самому себе, предельно честно на вопрос: Что из этого списка вы действительно любите, без чего не сможете обойтись и что вас действительно внутренне трогает и наполняет?(Ещё раз хочу заметить — это не мыслительный процесс, а чистые ощущения на уровне души)

Справа поставьте плюсы напротив того, что вы действительно любите.
Далее поставьте минусы там, где это ощущение не приходит.
Как правило состояние внутренней опустошённости испытывают люди у которых в списке 60 и более процентов минусы. Либо вы были не предельно честны в своих ответах.

Ну а что с этим делать, каждый решит для себя сам. Кто-то выберет двигаться в любовь, а кто-то останется с тем что есть. Но по крайней мере вы будете понимать причины вашей неудовлетворённости жизнью.

Анна Шаман

Я вижу много людей пытающихся встать на путь духовного развития. Они стараются быть позитивными, добрыми и совершенно искренне хотят полюбить всех людей. Но при общении с такими людьми выясняется, что они просто заблудились в чужих знаниях и мифах о божественном, духовном и прекрасном.

 

Само словосочетание духовное развитие говорит о том, что единственное на что вы можете положиться в этих поисках — это ваша душа, ваше мироощущение, ваш личный опыт и ваше видение. Нужно оставить мир в покое, повернуться к себе и разрешить себе БЫТЬ. Быть как есть: не правильным, выходящим за рамки общественных норм, нарушающим правила и т.д. Не надо пытаться быть добрым, не надо делить мир на хорошее и плохое, духовное и не духовное, не надо заставлять себя всех любить. Просто примите себя как есть и разрешите этому проявиться и смотрите на это проявление, проходите свои уроки жизни и набирайтесь собственного опыта. Да вы можете использовать чужие знания, но полезными для вашего роста они станут только тогда, когда вы примените их в собственной жизни, проживёте их, пропустите это через своё существо. Путь духовного развития — это всегда путь одного.Вам придётся проходить его в одиночку полагаясь только на себя. Это не значит, что вы будете одиноки во внешнем мире, но это значит, что вы даёте свободу себе и миру и переходите в режим приятия. Вы отпускаете себя и разрешаете себе проявляться как есть и разрешаете миру реагировать на ваше проявление так, как он реагирует. Наблюдая за этим процессом вы сами начнёте меняться и менять своё восприятие, через ошибки, боль и страдания. И никакого другого пути к вашему духовному росту нет. Основной жизненной ценностью такого человека становится — ПУТЬ, всё остальное, внешнее, принимается, как данность(хорошее, как подарок судьбы, плохое, как ещё больший подарок, проходя через который вы повышаете свою осознанность и расширяете своё мировосприятие).

Следовательно вы должны понимать, что встать на путь духовного развития означает: принятие своего тотального одиночества, полную ответственность за свою жизнь и качество своей проявленности, полную независимость и не привязанность к внешнему миру. Это очень не простой путь и вас постоянно будет уводить и выдёргивать. Вас будут тормозить ваши страхи, ваша обусловленность, чувства вины, мнение общественности и т.д., Через всё это придётся пройти, чтобы выйти на новый уровень восприятия. И если вы выбрали этот Путь наберитесь мужества и держитесь за него, чтобы не происходило. И когда-нибудь обязательно случится чудо и этот маячок вашего Пути выведет вас в новое измерение вашей реальности.

Анна Шаман

Сегодня хочется развеять миф о мудрости женщин, которые так умело сохраняют свои семьи.
Первое, что сразу бросается в глаза-это подмена слов. Под мудростью, в большинстве случаев, подразумевается хитрость, а это совсем не одно и то же.
Быть мудрым — значит уметь выстраивать качественные взаимоотношения с внешним миром, на основе любви.
Хитрить — значит изворачиваться, обманывать и умело манипулировать, чтобы обеспечить себе более или менее комфортное существование. Естественно, что во втором случае речи о любви и уважении быть не может.

А теперь давайте рассмотрим кого же любит, на самом деле хитро-«мудрая» женщина и что стоит за этой «любовью».
Под кажущейся силой и «мудростью» такой женщины, как правило маскируются её слабости. Не умение нести ответственность за свою жизнь, страх одиночества, страх остаться без средств к существованию, неуверенность в своих силах и в завтрашнем дне, страх быть осуждённой другими людьми. Именно это является причиной её изворотливой «премудрости» и манипуляций. И прикрывается всё это, осознанно или нет, словами любви. Но там где живёт страх любви места нет. Такая женщина на, самом деле, не любит и не уважает, прежде всего, саму себя. Она вечно готова терпеть, притворяться, Она находится в постоянном напряжении, ей приходится всё держать под контролем. Если она расслабится, то вся её иллюзия счастливой жизни развалится. Эдакое осознанное насилие над собой и близкими, прикрытое красивой фразой » всё ради сохранения семьи и благополучия детей».

Кстати любви к детям здесь тоже нет. Точнее она присутствует в некой извращённой форме. Такие «премудрые»  несчастные женщины обрекают себя и своих детей на несчастье и не любовь. Ребёнок прекрасно чувствует на тонком уровне, что между родителями нет глубоких чувств, доверия и искренности. Он прекрасно видит как они по отдельности живут свои жизни и делают вид, что всё хорошо. Ребёнок конечно не понимает всего этого и у него складывается извращённое понимание о любви и отношениях. Когда такой ребёнок вырастет, он будет считать такие отношения нормой и думать, что это и есть любовь и будет строить свои, по образу и подобию. Таким образом «премудрая» мамаша заранее обрекает своего ребёнка на несчастливую жизнь и нелюбовь. Да и поделиться в такой семье искренней любовью с ребёнком никто не может, потому, что её там нет, не к самим себе, не к партнёру. В такой семье любовь инсценируют, а не чувствуют…Увы.

Теперь о любви к партнёру, которой тоже, на самом деле нет. Любовь это всегда отдавать, а не брать. Любить — значит прежде всего заботиться о душевном состоянии партнёра, прислушиваться к его желаниям, к тому что он хочет, как он видит и выстраивать качественные отношения на основе любви, взаимопонимании и доверии.
Но человек, который переложил ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей на партнёра, не может себе позволить не контролировать и не манипулировать тем на кого возложил эту ответственность. Здесь появляется ещё одна крылатая фраза: семья и дети это святое, а твои личные интересы могут подождать. Так партнёр потихоньку лишается потоков любви, забивая на себя и отдавая предпочтение «святому» . Переставая уделять внимание и время вещам которые его раньше наполняли( хобби, друзья, спорт, любимая работа и т.д.), он постепенно превращается в бесчувственную машину для зарабатывания бабла. Его жизнь превращается в жизнь овоща, находящегося под полным контролем его премудрой жены.

Как правило такие слабые » премудрые» женщины притягивают к себе партнёров своего уровня. Таких же слабых, не уважающих и не любящих себя мужчин, неуверенных в себе, страдающих переносом ответственности наружу, не имеющих центра и ценности собственной жизни, кроме, как создать семью, завести детей и обеспечить им безбедное существование… И заканчиваются такие отношения, когда к одному из партнёров, вдруг, приходит осознанность и он начинает видеть реальное положение вещей, всю глубину происходящего и находит в себе силы и мужество взять на себя ответственность и разрушить эту иллюзию счастливой жизни, которой на уровне душ давно нет.

А теперь прежде, чем ставить памятник таким слабым «премудрым» женщинам и восхищаться их мудростью посмотрите, что в итоге они сохраняют??? Счастливы ли они и их близкие??? Есть ли здесь хоть где- нибудь любовь??? Есть ли у них вообще что-то кроме искусственно созданной ими же иллюзии счастливой жизни, на поддержание которой уходят все их силы???

Я написала эту статью не для того, чтобы осудить слабых и превознести сильных. Мы все проходим свои уроки жизни и у каждого будет свой опыт. Но если вы решили побороться за сохранение семьи, будьте внимательны, смотрите внимательно, что вы сохраняете. Есть ли в этом жизнь, есть ли любовь??? Счастье это не то, что вы имеете, а то что вы чувствуете.
И помните: там где есть любовь, доверие и взаимопонимание ничего сохранять не нужно. Если же в основе ваших жизненных приоритетов стоит слово иметь, а не любить, то смело можете взять пару уроков у несчастных «мудрых» женщин.

Анна Шаман

Никогда не пытайтесь побороть своих внутренних драконов. Своим сопротивлением вы только придадите им больше сил. В вопросах духовного развития насилие не приемлемо ни в каком виде. Только приятие и любовь могут по настоящему трансформировать. Все изменения начинаются с полного приятия себя. Всё что вы можете делать — это наблюдать за своими проявлениями и проявлениями своих драконов и постоянно осознавать, что происходит и как вы реагируете в той или иной ситуации. Просто смотрите, осознавайте и ещё раз осознавайте. Смотрите прямо в лица этим двуглавым, трёхглавым чудовищам — это вы.
Изменения происходят тогда, когда вы находитесь в постоянном процессе осознанности. Изменения будут постепенными. Скорее всего вы даже не сразу заметите, как меняются ваши реакции, но со временем вы себя не узнаете и будете с улыбкой смотреть на себя в прошлом.

Только те драконы, которые погибают в океане вашей осознанности, никогда не возвращаются!

Анна Шаман

Обещать или не обещать.
Что такое обещание? Предположим вы пообещали человеку что-то сделать. В момент когда вы давали обещание, вы прокручивали обстоятельства и возможно искренне хотели помочь, но следующий день резко изменил обстоятельства или ваши ощущения. И вот вы уже не можете или не хотите выполнять обещание. Что делать? Искренне извиниться и сказать, что вы не готовы выполнять своё обещание.
Или вы клялись в любви и верности, но через несколько лет или месяцев всё изменилось. Должны ли вы себя винить? Нет. На тот момент, когда вы давали обещание вы были абсолютно честны, вы так чувствовали. И на момент сейчас будет честным сказать, что всё изменилось и сейчас вы чувствуете иначе и не готовы дальше держать данное когда-то обещание.
Именно учитывая тот факт, что жизнь по природе своей изменчива и не стабильна, лучше приучить себя не давать обещаний. Делайте, что можете, но не обещайте. Если говорить об отношениях и вечной любви, то оговаривайте, что сейчас вы так чувствуете, а что будет дальше, жизнь покажет.
Любое обещание это то, что вы чувствуете и думаете на данный момент, но каждый следующий момент может всё изменить. Если вы приучите себя по возможности не давать обещаний, вы обретёте 50% лёгкости и двигаясь по жизни, вы будете чувствовать себя более свободно. Вам не придётся более насиловать себя данными когда-то обещаниями и испытывать чувства вины.
Живите осознанно и легко!

Анна Шаман