Вот говорят, что отношения это всегда сложно. Я же к своим 44 годам пришла к иному выводу: Отношения это легко и приятно, но только когда они возникают между настоящими, живыми людьми.
Когда они создаются не потому, что надо создавать семью и рожать детей или по принципу — вдвоём легче, а просто так, потому, что этим двум хорошо вместе, и в молчании и в радости и даже в разногласиях и спорах. Да, в отношениях люди меняются, но есть большая разница в этих преображениях. В одном случае трансформация происходит через любовь( вы меняетесь потому, что это ваше решение, из любви к другому), а в другом через насилие и следование чужим или общепринятым правилам. Это как с работой. На любимой работе вы устаёте, но эта усталость приятная, а на не любимой вы тупо себя насилуете, тем самым наращиваете всё больше и больше внутренних диссонансов, которые несёте домой. И хорошо если вас встретит любящий человек и скажет: — Бросай на хрен эту работу, мы справимся и поможет и поддержит и что то возьмёт на себя, а другой ещё и упрекнуть может, мол денег мало приносишь.
Для качественных, лёгких отношений нужно вырасти, повзрослеть и состояться, прежде всего для себя самого(самой), чтобы иметь возможность просто быть в отношениях, искренне отдавать и вкладываться, а не улучшать качество своей жизни за счёт другого.

Анна Шаман

Как понять почему вы находитесь в состоянии овоща и не чувствуете контакта с жизнью?
Очень просто. Жизнь=Любовь!
Возьмите листок бумаги и слева напишите всё что у вас есть, всё с чем вы ежедневно контактируете.(близкий человек, ребёнок, родители, друзья, хобби, работа, спорт, и т.д.)
А теперь погрузитесь в себя, в самую глубину своего существа. Отбросьте все социальные установки о том кто кому и что должен, и ответьте самому себе, предельно честно на вопрос: Что из этого списка вы действительно любите, без чего не сможете обойтись и что вас действительно внутренне трогает и наполняет?(Ещё раз хочу заметить — это не мыслительный процесс, а чистые ощущения на уровне души)

Справа поставьте плюсы напротив того, что вы действительно любите.
Далее поставьте минусы там, где это ощущение не приходит.
Как правило состояние внутренней опустошённости испытывают люди у которых в списке 60 и более процентов минусы. Либо вы были не предельно честны в своих ответах.

Ну а что с этим делать, каждый решит для себя сам. Кто-то выберет двигаться в любовь, а кто-то останется с тем что есть. Но по крайней мере вы будете понимать причины вашей неудовлетворённости жизнью.

Анна Шаман

Я вижу много людей пытающихся встать на путь духовного развития. Они стараются быть позитивными, добрыми и совершенно искренне хотят полюбить всех людей. Но при общении с такими людьми выясняется, что они просто заблудились в чужих знаниях и мифах о божественном, духовном и прекрасном.

 

Само словосочетание духовное развитие говорит о том, что единственное на что вы можете положиться в этих поисках — это ваша душа, ваше мироощущение, ваш личный опыт и ваше видение. Нужно оставить мир в покое, повернуться к себе и разрешить себе БЫТЬ. Быть как есть: не правильным, выходящим за рамки общественных норм, нарушающим правила и т.д. Не надо пытаться быть добрым, не надо делить мир на хорошее и плохое, духовное и не духовное, не надо заставлять себя всех любить. Просто примите себя как есть и разрешите этому проявиться и смотрите на это проявление, проходите свои уроки жизни и набирайтесь собственного опыта. Да вы можете использовать чужие знания, но полезными для вашего роста они станут только тогда, когда вы примените их в собственной жизни, проживёте их, пропустите это через своё существо. Путь духовного развития — это всегда путь одного.Вам придётся проходить его в одиночку полагаясь только на себя. Это не значит, что вы будете одиноки во внешнем мире, но это значит, что вы даёте свободу себе и миру и переходите в режим приятия. Вы отпускаете себя и разрешаете себе проявляться как есть и разрешаете миру реагировать на ваше проявление так, как он реагирует. Наблюдая за этим процессом вы сами начнёте меняться и менять своё восприятие, через ошибки, боль и страдания. И никакого другого пути к вашему духовному росту нет. Основной жизненной ценностью такого человека становится — ПУТЬ, всё остальное, внешнее, принимается, как данность(хорошее, как подарок судьбы, плохое, как ещё больший подарок, проходя через который вы повышаете свою осознанность и расширяете своё мировосприятие).

Следовательно вы должны понимать, что встать на путь духовного развития означает: принятие своего тотального одиночества, полную ответственность за свою жизнь и качество своей проявленности, полную независимость и не привязанность к внешнему миру. Это очень не простой путь и вас постоянно будет уводить и выдёргивать. Вас будут тормозить ваши страхи, ваша обусловленность, чувства вины, мнение общественности и т.д., Через всё это придётся пройти, чтобы выйти на новый уровень восприятия. И если вы выбрали этот Путь наберитесь мужества и держитесь за него, чтобы не происходило. И когда-нибудь обязательно случится чудо и этот маячок вашего Пути выведет вас в новое измерение вашей реальности.

Анна Шаман

Сегодня хочется развеять миф о мудрости женщин, которые так умело сохраняют свои семьи.
Первое, что сразу бросается в глаза-это подмена слов. Под мудростью, в большинстве случаев, подразумевается хитрость, а это совсем не одно и то же.
Быть мудрым — значит уметь выстраивать качественные взаимоотношения с внешним миром, на основе любви.
Хитрить — значит изворачиваться, обманывать и умело манипулировать, чтобы обеспечить себе более или менее комфортное существование. Естественно, что во втором случае речи о любви и уважении быть не может.

А теперь давайте рассмотрим кого же любит, на самом деле хитро-«мудрая» женщина и что стоит за этой «любовью».
Под кажущейся силой и «мудростью» такой женщины, как правило маскируются её слабости. Не умение нести ответственность за свою жизнь, страх одиночества, страх остаться без средств к существованию, неуверенность в своих силах и в завтрашнем дне, страх быть осуждённой другими людьми. Именно это является причиной её изворотливой «премудрости» и манипуляций. И прикрывается всё это, осознанно или нет, словами любви. Но там где живёт страх любви места нет. Такая женщина на, самом деле, не любит и не уважает, прежде всего, саму себя. Она вечно готова терпеть, притворяться, Она находится в постоянном напряжении, ей приходится всё держать под контролем. Если она расслабится, то вся её иллюзия счастливой жизни развалится. Эдакое осознанное насилие над собой и близкими, прикрытое красивой фразой » всё ради сохранения семьи и благополучия детей».

Кстати любви к детям здесь тоже нет. Точнее она присутствует в некой извращённой форме. Такие «премудрые»  несчастные женщины обрекают себя и своих детей на несчастье и не любовь. Ребёнок прекрасно чувствует на тонком уровне, что между родителями нет глубоких чувств, доверия и искренности. Он прекрасно видит как они по отдельности живут свои жизни и делают вид, что всё хорошо. Ребёнок конечно не понимает всего этого и у него складывается извращённое понимание о любви и отношениях. Когда такой ребёнок вырастет, он будет считать такие отношения нормой и думать, что это и есть любовь и будет строить свои, по образу и подобию. Таким образом «премудрая» мамаша заранее обрекает своего ребёнка на несчастливую жизнь и нелюбовь. Да и поделиться в такой семье искренней любовью с ребёнком никто не может, потому, что её там нет, не к самим себе, не к партнёру. В такой семье любовь инсценируют, а не чувствуют…Увы.

Теперь о любви к партнёру, которой тоже, на самом деле нет. Любовь это всегда отдавать, а не брать. Любить — значит прежде всего заботиться о душевном состоянии партнёра, прислушиваться к его желаниям, к тому что он хочет, как он видит и выстраивать качественные отношения на основе любви, взаимопонимании и доверии.
Но человек, который переложил ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей на партнёра, не может себе позволить не контролировать и не манипулировать тем на кого возложил эту ответственность. Здесь появляется ещё одна крылатая фраза: семья и дети это святое, а твои личные интересы могут подождать. Так партнёр потихоньку лишается потоков любви, забивая на себя и отдавая предпочтение «святому» . Переставая уделять внимание и время вещам которые его раньше наполняли( хобби, друзья, спорт, любимая работа и т.д.), он постепенно превращается в бесчувственную машину для зарабатывания бабла. Его жизнь превращается в жизнь овоща, находящегося под полным контролем его премудрой жены.

Как правило такие слабые » премудрые» женщины притягивают к себе партнёров своего уровня. Таких же слабых, не уважающих и не любящих себя мужчин, неуверенных в себе, страдающих переносом ответственности наружу, не имеющих центра и ценности собственной жизни, кроме, как создать семью, завести детей и обеспечить им безбедное существование… И заканчиваются такие отношения, когда к одному из партнёров, вдруг, приходит осознанность и он начинает видеть реальное положение вещей, всю глубину происходящего и находит в себе силы и мужество взять на себя ответственность и разрушить эту иллюзию счастливой жизни, которой на уровне душ давно нет.

А теперь прежде, чем ставить памятник таким слабым «премудрым» женщинам и восхищаться их мудростью посмотрите, что в итоге они сохраняют??? Счастливы ли они и их близкие??? Есть ли здесь хоть где- нибудь любовь??? Есть ли у них вообще что-то кроме искусственно созданной ими же иллюзии счастливой жизни, на поддержание которой уходят все их силы???

Я написала эту статью не для того, чтобы осудить слабых и превознести сильных. Мы все проходим свои уроки жизни и у каждого будет свой опыт. Но если вы решили побороться за сохранение семьи, будьте внимательны, смотрите внимательно, что вы сохраняете. Есть ли в этом жизнь, есть ли любовь??? Счастье это не то, что вы имеете, а то что вы чувствуете.
И помните: там где есть любовь, доверие и взаимопонимание ничего сохранять не нужно. Если же в основе ваших жизненных приоритетов стоит слово иметь, а не любить, то смело можете взять пару уроков у несчастных «мудрых» женщин.

Анна Шаман

Никогда не пытайтесь побороть своих внутренних драконов. Своим сопротивлением вы только придадите им больше сил. В вопросах духовного развития насилие не приемлемо ни в каком виде. Только приятие и любовь могут по настоящему трансформировать. Все изменения начинаются с полного приятия себя. Всё что вы можете делать — это наблюдать за своими проявлениями и проявлениями своих драконов и постоянно осознавать, что происходит и как вы реагируете в той или иной ситуации. Просто смотрите, осознавайте и ещё раз осознавайте. Смотрите прямо в лица этим двуглавым, трёхглавым чудовищам — это вы.
Изменения происходят тогда, когда вы находитесь в постоянном процессе осознанности. Изменения будут постепенными. Скорее всего вы даже не сразу заметите, как меняются ваши реакции, но со временем вы себя не узнаете и будете с улыбкой смотреть на себя в прошлом.

Только те драконы, которые погибают в океане вашей осознанности, никогда не возвращаются!

Анна Шаман

Обещать или не обещать.
Что такое обещание? Предположим вы пообещали человеку что-то сделать. В момент когда вы давали обещание, вы прокручивали обстоятельства и возможно искренне хотели помочь, но следующий день резко изменил обстоятельства или ваши ощущения. И вот вы уже не можете или не хотите выполнять обещание. Что делать? Искренне извиниться и сказать, что вы не готовы выполнять своё обещание.
Или вы клялись в любви и верности, но через несколько лет или месяцев всё изменилось. Должны ли вы себя винить? Нет. На тот момент, когда вы давали обещание вы были абсолютно честны, вы так чувствовали. И на момент сейчас будет честным сказать, что всё изменилось и сейчас вы чувствуете иначе и не готовы дальше держать данное когда-то обещание.
Именно учитывая тот факт, что жизнь по природе своей изменчива и не стабильна, лучше приучить себя не давать обещаний. Делайте, что можете, но не обещайте. Если говорить об отношениях и вечной любви, то оговаривайте, что сейчас вы так чувствуете, а что будет дальше, жизнь покажет.
Любое обещание это то, что вы чувствуете и думаете на данный момент, но каждый следующий момент может всё изменить. Если вы приучите себя по возможности не давать обещаний, вы обретёте 50% лёгкости и двигаясь по жизни, вы будете чувствовать себя более свободно. Вам не придётся более насиловать себя данными когда-то обещаниями и испытывать чувства вины.
Живите осознанно и легко!

Анна Шаман

Чтобы стать настоящим «пофигистом», придётся перестать махать на всё рукой. Состояние «пофиг» — это не когда вы пытаетесь не обращать внимание на проблемы, а когда вы их не видите. В этом и есть отличие осознанного пофигизма от не осознанного. Взрослый человек осознаёт, что не от чего в этой жизни убежать не получится, поэтому осознанно проходит через боль, страх, чувства вины…ну и т.д. Проживая этот опыт он формирует своё правильное отношение к проблеме и встречаясь с ней в следующий раз у него уже присутствует иммунитет. Осознанный пофигизм очищает, так, как проживая свои проблемы и пытаясь изменить своё отношение к ним, человеку приходиться прорабатывать свои внутренние проблемы, и изменять себя. А если вы привыкли махать на всё рукой, то вы ничего, на самом деле, не решаете, а только глубже и глубже себя закапываете и внутренне и внешне.
Осознанный «пофигизм» — путь в Нирвану!!!

Анна Шаман

Этот закон работает не на уровне головы и общепринятых понятий о том, что плохо и что хорошо, а на уровне энергий, которые вы отправляете в мир совершая то или иное действие.
К примеру сосед попросил в долг. Вы не хотели давать ему денег, но вам неудобно отказать и вы дали. Вроде хорошо поступили, но на уровне энергий что вы чувствовали? Точно не любовь:))) Какой энергией вы поделились с человеком, что выдали в мир на тонком плане? Ваш поступок был неискренним, а значит не ждите награды от мира, вы же обманули себя, то есть — солгали, не удивляйтесь если завтра вас подставит ваш партнёр или друг. И не обижайтесь на соседа если он вам потом не ответит искренностью и не окажет поддержку.
Не надо бояться никого обидеть. Вы должны понимать, что вы можете нести ответственность только за качество своей проявленности. Если сосед обидится и пошлёт вас — это его карма, ваша будет в том как вы на это отреагируете.
Не надо стараться быть хорошими и правильными, вы никогда не будете хорошими для всех. Будьте честны перед самими собой-этого достаточно. И следите только за собой, за качеством своей проявленности и за теми энергиями которыми вы обмениваетесь с миром.

P.S. И не надо удивляться, что ложно-хорошие страдают, а искренне-плохие счастливы:)))) Любовь часто проявляется там, где мы не видим, а зло прячется под маской добра.

Анна Шаман

Для меня мир — это прежде всего мир энергий, которые взаимодействуют между собой, меняются и трансформируются.
Моё тело тоже является передатчиком энергий, источником и местом трансформации одной энергии в другую. Этот тонкий мир не менее реален, чем мир материи. И если вы открыты жизни и достаточно чувствительны, вы можете управлять тем, какими энергиями наполняться, где их взять и с какими энергиями взаимодействовать, а с какими нет.
Например:
Вы чётко знаете, что в присутствии кокого-то человека вы испытываете радость. А вот эта книга придаёт вам сил, релаксирующая музыка расслабляет…ну и т.д. Всю эту энергию вы можете получить в любой момент, обратившись к этим вещам. Если у вас проблемы не надо смотреть мелодраму и слушать расслабляющую музыку, лучше прибегнуть к атрибутам радости и силы. А если вы перевозбуждены и перегружены работой, не надо идти вечером на тусовку, а лучше восстановить силы чашечкой горячего кофе и послушать релакс. Обычно мы не контролируем это и выбираем совсем не то, что нам необходимо в данный момент, и тем самым сами себя истощаем, так, что потом это выливается в физические заболевания и психические проблемы.
То же касается отношений, смотрите не только на внешние проявления, но и обращайте внимания на свои ощущения. Так вы чаще сможете распознавать ложь, гораздо яснее видеть суть происходящего и лучше понимать других. Будьте глубже, чувствуйте тоньше, слушайте себя, взаимодействуйте с миром бережно. Здесь есть всё, чтобы вы могли восстанавливаться, радоваться и быть в гармонии с миром и собой.

Анна Шаман

Если человек проживший в иллюзиях лет 30-40 решил встать на путь сердца, он должен быть готов к потерям и испытаниям. И помните, чтобы обратить на себя внимание силы, мало читать, ходить на сатсанги и с утра до ночи разводить бла-бла-бла на духовные темы. Все полученные знания надо применять в личной жизни. Сила обращает внимание на действия и смену энергий, которую вы сначала сами начинаете вносить в свою жизнь. Когда сила обратила на вас внимание начинаются настоящие испытания. Сила обязательно будет проверять силу вашего намерения. Не надо бояться, потому, что она заберёт у вас только ваши иллюзии. Всё, что в вашей жизни было организованно с любовью, останется при вас. Или другими словами, всё настоящее останется, всё искусственно созданное отвалится. Прежде, чем вставать на этот путь, необходимо созреть и в основном приоритете вашей жизни должны оказаться слова: Быть и Любовь. Слово иметь уходит на второстепенные позиции. Это намерение должно овладеть всем вашим существом, не головой, а именно каждой клеточкой вашего существа. На овладение силой такого намерения может уйти не мало времени. Обычно такое намерение организуется у человека, потерявшего все смыслы жизни, у человека которому уже нечего терять. Поэтому если у вас ещё есть за что цепляться, нужно время чтобы избавиться от привязанностей (избавиться это не значит ретироваться, но быть готовым к любым лишениям) и осознать куда вы идёте и зачем. Вы должны понимать, что это не цель повышения вашего уровня знаний о духовности, это не стезя для увеличения ваших доходов, а это зов сердца, путь и смысл всей вашей жизни. Так что прежде чем заявлять свои права на силу, сначала хорошенько всё обдумайте, потому, что если вы начнёте какие то движения в этом направлении и сила обратит на вас внимание, а вы морально будете не готовы — это может вас убить, ну или как минимум очень сильно опустить. Всем смельчакам — удачи и увлекательного путешествия!

Анна Шаман