Никогда не пытайтесь побороть своих внутренних драконов. Своим сопротивлением вы только придадите им больше сил. В вопросах духовного развития насилие не приемлемо ни в каком виде. Только приятие и любовь могут по настоящему трансформировать. Все изменения начинаются с полного приятия себя. Всё что вы можете делать — это наблюдать за своими проявлениями и проявлениями своих драконов и постоянно осознавать, что происходит и как вы реагируете в той или иной ситуации. Просто смотрите, осознавайте и ещё раз осознавайте. Смотрите прямо в лица этим двуглавым, трёхглавым чудовищам — это вы.
Изменения происходят тогда, когда вы находитесь в постоянном процессе осознанности. Изменения будут постепенными. Скорее всего вы даже не сразу заметите, как меняются ваши реакции, но со временем вы себя не узнаете и будете с улыбкой смотреть на себя в прошлом.

Только те драконы, которые погибают в океане вашей осознанности, никогда не возвращаются!

Анна Шаман

Обещать или не обещать.
Что такое обещание? Предположим вы пообещали человеку что-то сделать. В момент когда вы давали обещание, вы прокручивали обстоятельства и возможно искренне хотели помочь, но следующий день резко изменил обстоятельства или ваши ощущения. И вот вы уже не можете или не хотите выполнять обещание. Что делать? Искренне извиниться и сказать, что вы не готовы выполнять своё обещание.
Или вы клялись в любви и верности, но через несколько лет или месяцев всё изменилось. Должны ли вы себя винить? Нет. На тот момент, когда вы давали обещание вы были абсолютно честны, вы так чувствовали. И на момент сейчас будет честным сказать, что всё изменилось и сейчас вы чувствуете иначе и не готовы дальше держать данное когда-то обещание.
Именно учитывая тот факт, что жизнь по природе своей изменчива и не стабильна, лучше приучить себя не давать обещаний. Делайте, что можете, но не обещайте. Если говорить об отношениях и вечной любви, то оговаривайте, что сейчас вы так чувствуете, а что будет дальше, жизнь покажет.
Любое обещание это то, что вы чувствуете и думаете на данный момент, но каждый следующий момент может всё изменить. Если вы приучите себя по возможности не давать обещаний, вы обретёте 50% лёгкости и двигаясь по жизни, вы будете чувствовать себя более свободно. Вам не придётся более насиловать себя данными когда-то обещаниями и испытывать чувства вины.
Живите осознанно и легко!

Анна Шаман

Чтобы стать настоящим «пофигистом», придётся перестать махать на всё рукой. Состояние «пофиг» — это не когда вы пытаетесь не обращать внимание на проблемы, а когда вы их не видите. В этом и есть отличие осознанного пофигизма от не осознанного. Взрослый человек осознаёт, что не от чего в этой жизни убежать не получится, поэтому осознанно проходит через боль, страх, чувства вины…ну и т.д. Проживая этот опыт он формирует своё правильное отношение к проблеме и встречаясь с ней в следующий раз у него уже присутствует иммунитет. Осознанный пофигизм очищает, так, как проживая свои проблемы и пытаясь изменить своё отношение к ним, человеку приходиться прорабатывать свои внутренние проблемы, и изменять себя. А если вы привыкли махать на всё рукой, то вы ничего, на самом деле, не решаете, а только глубже и глубже себя закапываете и внутренне и внешне.
Осознанный «пофигизм» — путь в Нирвану!!!

Анна Шаман

Этот закон работает не на уровне головы и общепринятых понятий о том, что плохо и что хорошо, а на уровне энергий, которые вы отправляете в мир совершая то или иное действие.
К примеру сосед попросил в долг. Вы не хотели давать ему денег, но вам неудобно отказать и вы дали. Вроде хорошо поступили, но на уровне энергий что вы чувствовали? Точно не любовь:))) Какой энергией вы поделились с человеком, что выдали в мир на тонком плане? Ваш поступок был неискренним, а значит не ждите награды от мира, вы же обманули себя, то есть — солгали, не удивляйтесь если завтра вас подставит ваш партнёр или друг. И не обижайтесь на соседа если он вам потом не ответит искренностью и не окажет поддержку.
Не надо бояться никого обидеть. Вы должны понимать, что вы можете нести ответственность только за качество своей проявленности. Если сосед обидится и пошлёт вас — это его карма, ваша будет в том как вы на это отреагируете.
Не надо стараться быть хорошими и правильными, вы никогда не будете хорошими для всех. Будьте честны перед самими собой-этого достаточно. И следите только за собой, за качеством своей проявленности и за теми энергиями которыми вы обмениваетесь с миром.

P.S. И не надо удивляться, что ложно-хорошие страдают, а искренне-плохие счастливы:)))) Любовь часто проявляется там, где мы не видим, а зло прячется под маской добра.

Анна Шаман

Для меня мир — это прежде всего мир энергий, которые взаимодействуют между собой, меняются и трансформируются.
Моё тело тоже является передатчиком энергий, источником и местом трансформации одной энергии в другую. Этот тонкий мир не менее реален, чем мир материи. И если вы открыты жизни и достаточно чувствительны, вы можете управлять тем, какими энергиями наполняться, где их взять и с какими энергиями взаимодействовать, а с какими нет.
Например:
Вы чётко знаете, что в присутствии кокого-то человека вы испытываете радость. А вот эта книга придаёт вам сил, релаксирующая музыка расслабляет…ну и т.д. Всю эту энергию вы можете получить в любой момент, обратившись к этим вещам. Если у вас проблемы не надо смотреть мелодраму и слушать расслабляющую музыку, лучше прибегнуть к атрибутам радости и силы. А если вы перевозбуждены и перегружены работой, не надо идти вечером на тусовку, а лучше восстановить силы чашечкой горячего кофе и послушать релакс. Обычно мы не контролируем это и выбираем совсем не то, что нам необходимо в данный момент, и тем самым сами себя истощаем, так, что потом это выливается в физические заболевания и психические проблемы.
То же касается отношений, смотрите не только на внешние проявления, но и обращайте внимания на свои ощущения. Так вы чаще сможете распознавать ложь, гораздо яснее видеть суть происходящего и лучше понимать других. Будьте глубже, чувствуйте тоньше, слушайте себя, взаимодействуйте с миром бережно. Здесь есть всё, чтобы вы могли восстанавливаться, радоваться и быть в гармонии с миром и собой.

Анна Шаман

Если человек проживший в иллюзиях лет 30-40 решил встать на путь сердца, он должен быть готов к потерям и испытаниям. И помните, чтобы обратить на себя внимание силы, мало читать, ходить на сатсанги и с утра до ночи разводить бла-бла-бла на духовные темы. Все полученные знания надо применять в личной жизни. Сила обращает внимание на действия и смену энергий, которую вы сначала сами начинаете вносить в свою жизнь. Когда сила обратила на вас внимание начинаются настоящие испытания. Сила обязательно будет проверять силу вашего намерения. Не надо бояться, потому, что она заберёт у вас только ваши иллюзии. Всё, что в вашей жизни было организованно с любовью, останется при вас. Или другими словами, всё настоящее останется, всё искусственно созданное отвалится. Прежде, чем вставать на этот путь, необходимо созреть и в основном приоритете вашей жизни должны оказаться слова: Быть и Любовь. Слово иметь уходит на второстепенные позиции. Это намерение должно овладеть всем вашим существом, не головой, а именно каждой клеточкой вашего существа. На овладение силой такого намерения может уйти не мало времени. Обычно такое намерение организуется у человека, потерявшего все смыслы жизни, у человека которому уже нечего терять. Поэтому если у вас ещё есть за что цепляться, нужно время чтобы избавиться от привязанностей (избавиться это не значит ретироваться, но быть готовым к любым лишениям) и осознать куда вы идёте и зачем. Вы должны понимать, что это не цель повышения вашего уровня знаний о духовности, это не стезя для увеличения ваших доходов, а это зов сердца, путь и смысл всей вашей жизни. Так что прежде чем заявлять свои права на силу, сначала хорошенько всё обдумайте, потому, что если вы начнёте какие то движения в этом направлении и сила обратит на вас внимание, а вы морально будете не готовы — это может вас убить, ну или как минимум очень сильно опустить. Всем смельчакам — удачи и увлекательного путешествия!

Анна Шаман

Для отрицающих материальный мир и возомнивших себя духовно-развитыми личностями:

Невозможно подняться по шкале «y»- духовного развития, не пройдя тот же уровень по шкале «x»- материльного мира, т.к именно проживая в материальном мире и пропуская всё через себя мы приобретаем осознанность и только после этого поднимается наш духовный уровень. Духовность нельзя себе придумать, начитавшись или насильно приняв аскезу, жизнь обязательно отбросит назад, ровно к тому месту где вы решили возомнить себя духовно развитой личностью. И тогда протащившись мордой по асфальту придётся начинать сначала и проходить все уроки которые должно пройти, без попыток перепрыгнуть из первого класса сразу в 10.

Анна Шаман

Правда — понятие очень относительное. И не случайно говорят, что у каждого своя правда. Правда это скорее не то, что вы думаете, а то что ощущаете. То есть ваши действия во внешнем мире не должны диссонировать с вашей душой.

Если вы следуете какой-то, пусть даже самой красивой и правильной правде, по заключению вашего ума, но в глубине души этого не хотите и не чувствуете, то это уже не правда, а чистая ложь. Учитывайте и то, что ничего не стоит на месте и всё подвержено изменениям. И вы и мир и ситуации в которые вы попадаете и люди, всё изменяется — такова природа жизни. Поэтому та правда, которая была актуальна вчера, сегодня может потерять эту актуальность, то есть она больше не созвучна с вашими ощущениями. А та правда, которую вы ощущаете может быть очень не красива, разрушительна и может даже убить, выбор всегда за вами, ну и последствия выбора тоже придётся брать на себя. И чаще проблема не в том, чтобы сказать правду, а именно в не готовности нести ответственность за последствия этой правды.Тогда вы либо опускаетесь до лжи, за что впоследствии придётся заплатить, либо берёте на себя ответственность за свою правду и проходите через боль и страх — осознанно здесь и сейчас.

Очень хочется здесь затронуть тему любви и сострадания. Если ваша правда приносит боль другому человеку, то проявление любви в данном случае это быть честным и следовать своей правде, принимать и переживать чужую боль, как свою, не сворачивая со своего пути сердца и не опускаясь до лжи.
Лживые люди обычно слабые и не выносят боли, поэтому вместо правды, любви и сострадания они опускаются до лжи, жалеют и предают себя и других.

Правда- это явление в нашем мире крайне редкое, увы. Путь правды — это и есть путь сердца. Чтобы встать на этот путь нужно иметь мужество, силу духа и доверять существованию.

И нет никаких гарантий, что следуя своей правде вы не совершаете ошибку. Но тот кто встал на путь сердца доверяет существованию и осознаёт , что именно эти ошибки были необходимы для приобретения нового опыта и повышения осознанности, что позволяет расширить восприятие мира. К тому же если вы следуете за своей правдой и ощущениями у вас не остаётся никаких камней и сожалений в душе о том, что вот, нужно было бы тогда так поступить, а я побоялся. У вас в душе чисто и нет ничего не сделанного и недосказанного. Поняли, что совершили ошибку — исправили, если это возможно. Любите кого то — говорите и проявляете это. Обидели кого то — сразу извинились. Всё происходит в моменте здесь и сейчас и ничего не откладывается.

Далеко не каждый сможет встать на этот путь и ещё меньше дойдут до конца. Смыслом жизни такого человека является сам путь и все внешние проявления такой человек сверяет со своими ощущениями и естественно, не вписывается в общепринятую картинку мира. Так в человеке формируется вера, центр принятия своих собственных решений, повышается уровень осознанности и расширяется картина мира.

Анна Шаман

Проблема большинства людей в том, что они не готовы воспринимать жизнь целиком. Принимая радость, они всячески пытаются избежать боли и страданий, которые тоже является противоположной частью жизни и необходимы для приобретения опыта, осознанности и взросления души.. В этом побеге от полноты жизни в сторону радости и удовлетворённости они опускаются до лжи и вранья. Ложь во благо из той же серии. Страх забирает осознанность и вместо реальных действий, реальной жизни и правды, большинство людей похоронили себя в иллюзиях . В мифах о добре и зле и о том, что правильно, а что нет, что хорошо и что плохо, тем самым упустив саму жизнь. Увы, но все эти мифы имеют мало отношения к реальной жизни. Вы никогда не сможете познать истину и ощутить полноту жизни принимая одну её часть и отвергая другую.

Анна Шаман

Искренний человек — это всегда человек сильный. Как невозможно безусловно любить, не будучи свободным, так и невозможно быть искренним не обладая силой духа. Искренность потребует от вас мужества быть проявленным и как следствие, вам придётся взять ответственность за свою жизнь на себя. И если вы пройдёте этот квест, то вас ждёт награда — это безусловная любовь к жизни, которой вы сможете делиться безвозмездно. И чем больше вы будете делиться, тем больше будете переполняться. Именно поэтому я предпочитаю в своём окружении людей сильных. Это открытые потоки любви. Это ясность в поступках. Связываясь со слабым приходится всё- время ждать подвоха, сомневаться. Взаимодействуя с сильным, думать не надо, всё ясно, как белый день. Это не значит, что все поступки сильного человека должны мне нравиться, совсем нет, но это значит лёгкость и ясность в отношениях. Да -Да. Нет — Нет. И никаких метаний и блужданий ума.
И понятно, что в мире всё сбалансировано и слабым тоже есть место в этой жизни. Безусловно у слабого человека есть свои плюсы, которым можно поучиться и я конечно же не пренебрегаю отношениями с такими людьми, но в делах и любви всё же отдаю предпочтение сильным.

Анна Шаман