Больше всего мне нравятся люди, с пеной у рта защищающие «свои» моральные принципы, те самые принципы, которые мешают им быть счастливыми. Именно это в психологии называется когнитивными диссонансами, когда внутреннее идёт вразрез с внешним. И в процессе жизни, отдавая предпочтение внешнему и желанию соответствовать, не выделяться, избегать потерь и боли, эти диссонансы наслаиваются один на другой. Этот бесконечный ком неразобранных проблем накапливается и вот вы уже не в состоянии справиться даже с маленькой проблемой и решить её, потому, что пытаясь это сделать вам волей, не волей придется разворошить весь этот комок, а это приблизительно, все равно, что умереть. И тогда вы говорите: выхода нет, это судьба или это не судьба идёте пить, колоться, молиться, или убегая от себя во внешнее, погружаетесь в суету, чтобы не думать.
А что касается судьбы, то это ваш добровольный выбор, мы все свободные люди:))) И кто-то выберет положить свою жизнь на то, чтобы почувствовать себя счастливым и иметь возможность поделиться этим с другими людьми и миром, а судьба иных добровольное рабство, полная потеря себя и медленная смерть еще при жизни.

Анна Шаман

Причиной большинства страданий являются ваши заборы(условности и правила навязанные с рождения) и внутренние демоны(жадность, зависть, ревность и т.д.)
Что с этим делать?
Просто наблюдайте и анализируйте, и вы увидите, что причиной ваших страданий являетесь вы сами.
И если вы постоянно будете наблюдать эту картину, то обязательно наступит момент максимальной боли. И тогда, возможно, вы скажете себе: да пошло оно всё, я больше не хочу так жить, я больше не хочу это чувствовать.
И вот в такие переломные моменты, вы разозлившись сами на себя, начнёте ломать заборы и менять свое отношение к жизни(свое восприятие)
Так происходит взросление. Медленно, больно, преодолевая забор за забором и усмиряя своих демонов, вы окажетесь в чистом поле, где поют птицы и вдохнете полной грудью свежего воздуха свободы.
Трудитесь.

Анна Шаман

С некоторых пор я очень избирательно отношусь к внешнему миру, людям ситуациям и информации. Моя жизнь очень изменилась, когда я перестала поглощать все подряд. И главный вопрос который я себе задавала : что мне даёт та или иная информация, человек или энергия с которой я взаимодействую? Прибавляет ли мне это осознанности, делает ли это меня лучше, а может чему то учит или обогощает внешне или внутренне? И как я могу этим воспользоваться?
И казалось бы все очень прагматично, но благодаря этому, из жизни ушла излишняя суета, стало сохраняться больше энергии и появилось больше свободного времени. И пришло осознание того, сколько времени жизни было потрачено не на что, в пустую. Сейчас я не задаю себе эти вопросы, а сразу вижу как и с чем мне взаимодействовать и где пройти мимо.
Если вы начнёте задавать себе эти вопросы перед тем, как… , вы перестанете делать много лишних движений и забивать свою голову ненужной информацией. И самое интересное это то, что вас постепенно вообще перестанет интересовать жизнь других, сплетни, слухи и т.д. Вы и не заметите, как начнёте интересоваться только своей жизнью и благодаря тому, что ваше внимание обернётся на вас самих, в вашей жизни начнут происходить реальные перемены к лучшему. Попробуйте:)))

Анна Шаман