Не тратьте время своей жизни на обдумывание(зачем я здесь?, чем я должен заниматься.. и т. д.) , так вы только оттягиваете этот момент. Ум вмешивается в поток и сбивает вас. Вы пытаетесь понять и рассчитать, но нужно действовать и жить, а не думать о жизни.
Реализация случиться сама, если вы начнёте тотально проживать каждый момент своей жизни, подключив свою осознанность.
Перестаньте тратить время впустую и начните делать что-то полезное для себя, близких и для мира.
1. Отпустите свою самореализацию и примите себя объективно, как есть, со своими минусами и плюсами.
2. Начните проживать тотально каждый момент своей жизни, развивая свою, волю, тело и дух и получая новые знания.
3. В каждый момент своей жизни учитесь правильно расставлять приоритеты: вместо просмотра сериала, приберитесь в доме, бессмысленно тусовку, которая ничего не даёт вам в вашем развитии замените на помощь близким или свое самообразование,  хочется съесть лишнего… посмотрите в зеркало и начинайте делать зарядку, нуи т. д)

Сначала будет сложно перестраиваться на новый уровень жизни, но если вы не отступите, то уже через месяц увидите изменения.
Именно они будут вас вдохновлять все больше и больше. Вы начнёте чувствовать радость и получать удовольствие от своего нового образа жизни и постепенно поднимите себя на более высокие уровни существования.

Анна Шаман

Жизнь показывает мне, что нет никаких безвыходных ситуаций. Все кто ходят за советами, на самом деле, прекрасно знают, что им делать.
Проблема лежит не в ситуации, а в невозможности человека принимать реальное положение вещей и совершать реальные действия. Виной всему  страхи, ограничивающие убеждения, привязанности и лень.

Выход из сложных жизненных ситуаций только один — постоянно подвергать сомнению свою систему ценностей, менять свое восприятие и действовать, не смотря не на что. И никто эту работу за вас не сделает.

Освобождение души тяжёлый труд. Это больно, часто смертельно больно (на уровне личности). По сути это путь воина на котором  «смерть ‘ постоянно присутствует наравне с жизнью. Путь на котором придётся живьём снять с себя кожу и увидеть кто ты есть на самом деле. Обнаружение себя принесёт приятие,  гармонию и легкость в вашу жизнь, вы начнёте смотреть на мир глазами Бога.
Поэтому вы либо принимаете вызов и встаёте на путь воина, либо обрекаете себя на вечные страдания в лабиринта своего ума. Выбор за вами…

Анна Шаман

Для меня нет плохих и хороших людей. Каждый человек обладает своим набором качеств со знаками минус и плюс и у каждого свое восприятие.
Я соприкасаюсь только с теми с кем нам есть чем соприкаснуться и там где такое соприкосновение уместно и полезно для обоих. Кто-то может быть хорошим для веселья и разговоров, но ты никогда не будешь вести с этим человеком дела. Кого-то можно глубоко любить за внутренний свет, но не иметь точек соприкосновения в быту. С одним можно вступать в деловые отношения, но не иметь ничего личного, а с некоторыми ты готов разделить все сферы жизни. И если голова свободна от всяких условностей и правил и центр ответственности не вынесен наружу, а находится у вас внутри, то никаких особых сложностей во взаимодействии с другими людьми не возникает.

Анна Шаман

Сейчас очень много говорят о позитивном мышлении и оптимизме. Но как вы можете быть оптимистом если у вас все плохо? Это шизофрения — смотреть на это, уговаривать себя, что все хорошо и надеяться, что все пройдёт и само собой рассосётся.
Никакие аффирмации и визуализации вам не помогут, если вы будете бездействовать.
Оптимизм хорошая штука, но только когда вы осознаете реальное положение вещей и с оптимизмом берётесь решать текущие проблемы.
И помимо оптимизма надо ещё уметь чувствовать поток жизни, который возможно толкает вас к переменам, а вы так привыкли к тёплому насиженному месту, что не слышите о чем Вселенная вам говорит и упёршись в свой оптимизм, пытаетесь сохранять и трансформировать то, чего у вас уже давно нет, вместо того, чтобы отпустить старое и шагнуть в новую реальность. Здесь есть один очень тонкий момент. Вы всегда находитесь в энергетической связи с внешним миром и должны чувствовать куда ведёт вас поток. Иначе можно застрять на одном месте, разбить себе голову о глухую стену и стать шизофреником:))

Анна Шаман

Все мы стремимся к стабильности, стараясь тем самым себя обезопасить и облегчить свое существование. Мы держимся за мёртвые отношения, высоко оплачиваемую работу, которая давно не радует, манипулируем близкими и друзьями, боясь одиночества и намеренно игнорируем вызовы жизни. Мы не замечаем, как медленно умираем в этой статичности, становимся бесчувственными и наша жизнь все больше походит на «день сурка».
У меня по этому поводу возникает только один вопрос: Чего может бояться мёртвый??? :)))
Каждый вызов жизни — это возможность что-то поменять, понять, вырасти, стать более чувствующим, воспринимающим, лёгким, более живым.
Жизнь это движение и постоянные изменения. Да, статичность тоже присутствует, но, как временный этап. Развиваемся мы именно благодаря вызовам. Вызовы это не трагедия, это дар.
Какой то дурак поведал нам что стабильность это хорошо и мы поверили, разделив целую жизнь на хорошие и плохие фрагменты, вцепившись зубами в эту стабильность.
Мне кажется пришло время нам всем повзрослеть, проснуться и выйти из этой парадигмы разделённости. Нам ничего не угрожает, кроме того, что придумывает наш порабощённый ум. Пора увидеть где вы, где ум, кто им управляет и как он управляет вами. Пришло время выйти за пределы ума, сделать его своим союзником и станцевать этот свободный танец жизни.

Анна Шаман

Никогда не хотела знать своего будущего и сейчас не хочу. У нас у вечных, в принципе нет ни прошлого, ни будущего, а только этот настоящий момент и тайна о каждом следующем мгновении и дне. И мне очень нравится эта таинственность и неизвестность, это придаёт жизни ещё больше вкуса. Жизнь для меня всегда остаётся загадкой, полной неожиданностей, перемен и новых открытий.
Каждый день становится чудом, когда сердце открыто жизни. И казалось бы ты принимаешь, какие то решения, но на самом деле ты полностью доверяешь самой жизни и этому потоку, который ведёт тебя из самой глубины твоего существа. И ты плывешь по этому течению жизни, ни к чему не привязываясь, в полном приятии и благодарности, принимая все её вызовы и наслаждаясь её дарами!!!

Анна Шаман

Жизнь — это праздник, это неизвестность. Никогда не знаешь, куда завтра заведёт тебя твой дух и это прекрасно. Ты просто отдаёшься ему и принимаешь дары жизни, не разделяя их на хорошее и плохое.
Жизнь сама по себе дар. Благодаря этому воплощению в теле мы можем чувствовать — прикосновения, вкусы, ароматы, мы можем ощущать эту жизнь всем своим существом.
Главное чтобы сердце оставалось открытым.
Потому, что если вы закрываетесь от боли, то и радость и ощущение счастья тоже становится недоступными.
Но на черта такая жизнь без кайфа??? Смерть рано или поздно настигнет тебя и страшнее всего осознать, в этот момент, что ты так и не сумел воспользоваться этим самым ценным даром — ЧУВСТВОВАТЬ ЖИЗНЬ.

Анна Шаман

Все психологи, мастера, тренера бьются над тем, как ещё упростить жизнь и уложить её в какие-то рациональные, логические решения, чтобы сделать человека счастливым.
Но это не возможно потому, что логика и рациональные решения принадлежат миру материи, а человек — это нечто большее. По сути он душа живущая в мире материи. Но уложить мир каждой души в одну логическую схему никак не получится.
Именно поэтому каждый человек на пути к своему счастью пройдёт свой уникальный путь. Найдёт близких по духу, СВОИХ, тренеров, учителей и психологов, которые будут его проводниками. Кто-то будет учиться у самой жизни и у тех людей, которые встречаются на пути. Каждый проживёт свои потери и поражения и свои победы.
На пути к счастью нужно понять, что только вы ответственны за свое счастье, да и само счастье является ощущением и лежит в области вашего сердца, вашей души.  Душа — это основной маркер при принятии решений, выборе спутников и проводников.
Критерии честности тоже определяет ваша душа, ваши ощущения, а не социальные правила и нормы. Беда в том, что мы так погрузились во внешнее, что совсем перестали чувствовать самих себя, а значит и мир и других людей.
И даже в вопросах счастья руководствуемся своим умом, а не сердцем, а ум всегда хочет иметь и в этом желании, всегда готов подвинуть вашу душу и её не рациональные решения.
Я не к тому, что на пути к счастью надо пренебрегать своим умом. Нет. Я к тому, что основным маркером на пути к счастью должна стать ваша душа. А ум необходим для того, чтобы максимально гармонично воплотить потребности вашей души во внешнем мире. И у каждого будет своя формула счастья.

Анна Шаман